宝子们?，我是小医仙呀?。

今儿咱唠个特有趣的事儿?。

就春节后同学聚会，规模超大，100 多同学呢，老热闹啦?。

有个多年没见的女同学，同届不同班，上学时她可是校花?，男同学都记着她。

她 1966 年生，今年 59 啦，这次聚会成焦点，因为她几次都没来，这次来大家可兴奋了?，关键是她还超漂亮，60 岁了眼角没啥皱纹。

女同学打趣她是不是整容啥的，她超真诚说*就每天用护肤霜擦脸 3 分钟，雷打不动，生孩子那几天除外?。

这让我想到中医说的‘润物者无形之功，伐科者剑影之力’。

咱平时养生也这理儿，每天存的健康本金，未来会连本带利还咱?。

就像有人吃阿胶、虫草等觉得没用，其实养生得像每天护肤，偶尔突击没用。

之前口罩期调查，每天补基础营养素的免疫力指标稳定，集中进补名贵药材的像坐过山车?。

这就是我讲的复立法则哦?。

对了，咱小医仙全国听友会超棒，教好多养生方法，我给大家讲讲咋进哈?。

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欢迎大家来一起学习养生呀?。

寄语：

宝子们听我讲个超有意思的事儿！

春节同学聚会上，

1966年生的59岁"老校花"成焦点——60岁眼角没皱纹，

被问是不是整容，

人家超实在说就*每天3分钟护肤雷打不动*（生孩子都没断过）！

这让我悟了养生"复立法则"：

每天积累才是王道*~突击吃阿胶虫草不如日常补基础营养，

口罩期数据都验证了！

对了，

想跟我学养生的宝子，

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