宝子们，欢迎继续关注咱的《万病之源说脾胃》哈?！

上期讲了消化系统溃疡，这病老痛苦了，妥妥的老胃病、慢性病?。

好多宝子问有没有方子，那必须有呀！

今天再给大伙说说民间的法子咋解决消化溃疡问题?。

要是有消化性溃疡问题，咱可以试试用鸡蛋壳、盐、胡索等份，研成末，每次吃5克，一天两次，用白开水冲服就行?。

还有食疗方法哦?！

鹿肉120克、胡椒10克、陈皮6克、生姜15克，把鹿肉洗净切块焯水备用，锅里放少许油和姜，将鹿肉爆香后捞出。

再把胡椒、陈皮、生姜和鹿肉一起下锅，加适量清水，大火煮开后小火炖1 - 2小时，调味后吃肉喝汤，能温中助阳、散寒止痛，对溃疡病和慢性胃炎引起的胃脘冷痛有用?。

要是觉得鹿肉不好找，鸡肉250克、胡椒根30克也成。

除了食疗，咱还能随身带药囊哦?！

按摩身上的穴位反射区就行。

用拇指按压胃、十二指肠、大脑反射区，反复按30 - 50次左右；用食指按压膀胱、输尿管、肺、直肠、小肠、升结肠等反射区，按摩力度适中哈?。

消化系统疾病和生活息息相关，咱得改改不良生活习惯，像抽烟、喝酒、滥用药物这些，精神别太紧张，生活得规律点?。

脾胃病没特效药，得慢慢调养。

脾胃对健康老重要了，脾胃不好，营养摄取不足，气血不旺，身体不强壮，还容易生病?。

治疗疾病得调和脾胃，让后天水谷精微正常运化，身体才能健康?。

平时多注意饮食，留意自己身体状况，早发现、早解决、早治疗，才能健康长寿哦?！

今天给大伙讲了食疗和民间方法，要是拿捏不准能不能用，留言问我哈，我秒回?。

这期节目就到这儿啦，感谢宝子们收听、点赞、评论、关注?，下期再见啦！

寄语：

宝子们！

上期消化性溃疡的痛苦还在心疼吧？

这期直接上民间管用法子啦～*鸡蛋壳+盐+胡索研末冲服，

简单又方便！

鹿肉/鸡肉炖汤食疗，

温胃止痛超适合胃寒党！

按脚反射区+足三里等穴位，

随身就能调理～脾胃是后天之本，

老胃病别硬扛，

改抽烟喝酒、规律作息，

早发现早调养才是关键！

拿捏不准的宝子留言，

秒回！

下期见～

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