中秋问候,
聊聊现在超普遍的“三高”问题
宝子们，我是小医仙?。
今儿中秋，祝大家节日快乐呀?！
我还在外地呢，只能手机录给大家。
咱都知道，现在饮食结构和生存环境变了，高血压、高血脂、高血糖，也就是“三高”人群蹭蹭往上涨?，这现象超普遍，得重视起来。
以前“三高”基本算老年病，现在咱身边好多年轻人、壮年人都中招了，20、30来岁的高尿酸人群也不少，这“四高”问题得好好唠唠?。
警惕,
“三高”成无形杀手,
年轻人也中招
一旦发病就麻烦，会危及生活质量甚至生命安全，所以“三高”是无形杀手?。
“三高”发病率上升和生活关系大，像精神压力、应酬多、生活没规律、饮食不科学、运动少、抽烟喝酒等。
防“三高”有妙招,
饮食疗法超关键
饮食疗法对防“三高”超重要，我过几天给大家好好讲讲怎么通过饮食保健远离“三高”。
速看,
进小医仙听友会的详细步骤
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寄语：
宝子们中秋快乐呀～小医仙在外地给大家录视频报平安啦?⚠️现在“三高”（高血压/高血脂/高血糖）可太普遍了！
以前是老年病，
现在20、30岁的年轻人都中招*，
连高尿酸都来凑成“四高”了！
最吓人的是*“三高”是无形杀手，
从小就开始悄悄积累，
前期没症状，
一发作就危险*！
压力大、应酬多、吃太乱、动太少…这些坏习惯全是诱因！
别慌～过几天教大家用饮食防“三高”，
超实用！
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等你们呀?
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