早秋必备,
枇杷叶蜜枣汤润肺止咳超赞
?230115 早秋必备！
两款超赞中秋药膳来啦?宝子们，我是小医仙呀?。
今儿咱不讲别的，就给大伙介绍两款早秋超合适的药膳?。
再过几天就中秋咯，咱可以提前准备起来~?先说枇杷叶蜜枣汤。
原料有枇杷叶、杏仁、桔梗各 15 克，蜜枣 10 枚，再加少许冰糖。
做法超简单，把这些材料洗净，枇杷叶放沙布袋里，和其他一起下锅，加三碗清水煮到一碗半，加冰糖融化就能喝啦，每天喝一次。
香蕉冰糖汤来啦,
润肠通便还润肺
?还有香蕉冰糖汤。
香蕉 4 根，陈皮一块，再加冰糖。
香蕉去皮切段，陈皮浸软去白，一起下锅大火煮开改小火煮 15 分钟加冰糖。
这两款药膳快准备起来，秋天调养超赞哒?。
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欢迎宝子们进听友会，和五湖四海关心健康的小伙伴一起get更多养生方法?。
寄语：
早秋养生看这里！
小医仙安利两款中秋必备药膳，
快码住~?*枇杷叶蜜枣汤：
润肺化痰超绝，
肺燥干咳、口干咽燥的宝子喝它！
香蕉冰糖汤：
润肠通便一把好手，
便秘星人（包括产后）快冲~做法都超简单，
秋天调养安排上?另外想进养生听友会的宝子，
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和小伙伴一起学养生啦~
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