处暑养肺别错过,
无花果饮止咳清肺超有效?
宝子们，我是小医仙呀?。
处暑过了，秋天就来咯，养肺润肺清肺可得安排上?。
今儿接着给大家分享俩超便宜的止咳清肺食疗方?。
先说无花果饮?，材料就红糖和无花果。
把无花果洗净切开，加两碗水煲汤，再加点红糖，趁热喝就行?。
无花果能滋养润肠、利大小便、清痰，还能消炎止痛治痢疾呢?。
超便宜养肺菜,
凉拌白菜胡萝卜丝来啦?
还有凉拌白菜胡萝卜丝配木耳，这简直是最便宜的养肺食疗啦?。
大白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，木耳撕片，加调料拌匀就行?。
大白菜含多种营养，能清热解毒、清肺利咽、排毒养颜?。
胡萝卜含胡萝卜素，能变维生素 A，降低感染几率，清爽好吃?。
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对啦，明天再给大家细聊咋进小医仙全国听友会?。
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寄语：
宝子们！
处暑过了秋天来，
养肺必须安排上～今天分享俩超便宜的止咳清肺食疗方！
无花果饮（红糖+无花果）专治热性喘咳，
受热咳嗽喝它超管用*；*凉拌白菜胡萝卜木耳丝更绝，
白菜清肺利咽，
胡萝卜补维A，
家里有吸烟的快做这道菜*！
做法都巨简单～对了，
想进小医仙听友会的宝子看过来：
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一起学更多养生妙招呀?！
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