宝子们，我是小医仙?。

之前咱讲了气的温煦作用，那气还有别的作用不?？

当然有啦，气还有防御作用?。

咱可以这么想，气对生命来说，就像打仗，光会进攻不会防守可不行?。

气有推动、温煦作用，也得有防御作用呀，只有矛没有盾可保护不了生命?。

中医是经验医学，像六淫邪气，为啥得病？

就是正不压邪?。

气弱了，失去防卫作用，邪气就容易入侵身体?。

治病就四个字：

扶正去邪?。

天之大宝是红日，人知大宝是正气?。

气的防御作用不光能抵御外邪，还能驱逐外邪?。

气防御功能正常，邪气不易侵入，就算侵入也不容易发病，发病了也容易治愈?。

气防御功能减弱，就容易感染疾病，患病还难治愈?。

气的防御作用还体现在自我修复上?。

咱讲了下养生、中养生、上养生，下养生就是针对性处理疾病，防止恶化，为养生赢时间空间?。

中养生最基础是养好脾胃，脾胃是气血生化之源，阳气足百病除?。

宝子们，明天再聊咋进小医仙全国听友会哈?。

进听友会流程来啦?：

第一步，打开微信点右上角放大镜；第二步，点公众号；第三步，在搜索框输养老知识网；第四步，点右下角搜索；第五步，弹出公众号页面点关注；第六步，关注后点页面下方听友会，点开二维码识别就能加入啦?。

咱节目专辑每一期下方有“本节目介绍”，里面也有进听友会图文流程哦，欢迎大家来和五湖四海关心健康的朋友一起学习养生方法?。

寄语：

宝子们！

今天小医仙接着聊“气”的作用～除了推动、温煦，

气还有个超关键的“防御功能”！

就像身体的盾牌，

能抵抗邪气入侵，

就算邪气滞留也能赶跑它，

生病后还能帮着修复～要是气弱了，

那可惨了?，

不仅容易被病毒盯上，

生病还难好！

所以日常养气超重要！

中养生最基础就是养脾胃，

脾胃好气血足，

阳气够百病退～想和更多养生党交流？

按步骤进听友会呀?（搜公众号→关注→点听友会→扫二维码）快来一起学养生～?

▼

-END-

声明：原创内容，养老知识网 出品