打工人/学生党注意,
这些消化问题超常见?
宝子们，我是李晴?。
咱都知道“民以食为天”，见面问“吃了没”，说的就是一日三餐和消化系统。
消化系统就像个勤劳的小团队，可工作量超大，消化道疾病的人也超多，好多都是吃出来的?。
像坐办公室的、当老师医生的、环卫工人、出租车司机等，好多人没法按时吃饭，压力还大，各种脾胃病就找上门了
咱这生存环境“浊毒化”，消化系统问题多多，小孩都有胃不舒服的?。
治胃病别光吃药,
我主张‘治养并重’
我一直主张“治养并重，药食并用”。
胃酸腐蚀性强，抑制胃酸分泌的药吃多了消化功能又变差。
胃粘膜能保护胃壁，可外界负担重就会受损。
亲测有效,
这碗汤被夸‘养胃大王’?
给大家分享个食疗方——肚菇连枣汤?。
用猪肚、猴头菇、莲子、红枣一起炖，猪肚能补虚健脾胃。
猴头菇对胃黏膜细胞超棒，能营养修复、促进活性、修复溃疡。
我在早餐壶里加猴头菇粉也是这原因。
有胃炎、溃疡的宝子，不嫌麻烦就试试这汤，早餐壶也能养胃，要坚持长期吃哦?。
寄语：
宝子们！
现代人的胃真的太惨了?
坐办公室的、当老师医生的、环卫工、出租车司机…连小孩都胃不舒服！
都是饮食不规律、压力大、环境“浊毒”闹的～
李晴老师说要*治养并重，
药食并用*，
光靠抑酸药不行，
得靠吃养！
重点来了?
猴头菇是“养胃大王”*，
能修复胃黏膜、提高免疫力～
推荐试试*肚菇连枣汤*（猪肚+猴头菇+莲子+红枣炖），
早餐壶加猴头菇粉也行！
有胃炎、溃疡的宝子，
坚持吃真的管用?
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