吃不吃早饭,
别杠,
辩证看才是养生关键～
宝子们，我是小医仙呀?。
昨天咱讲了做事要缓，养生如修行，急不得。
就说吃早饭这事儿，按理‘人是铁饭是钢’，没啥可讨论的。
可好多人把它概念化了，非说不吃早饭就不好，吃早饭就一定对。
我觉得这辩论能让咱明白生命的奇妙和辩证。
现在好多年轻人、中老年人都不吃早饭，或者把中午饭提前当早午餐。
还有女性为了减肥不吃，可这对脾胃不好，还容易积滞腹胀。
我一直主张吃对、吃好、吃杂早饭?。
但也有人因脾胃等问题不适合吃，咱得辩证看。
对了，明天我再详细讲讲咋进小医仙全国听友会哈?。
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寄语：
小医仙来啦～昨天聊养生要慢慢来，
今天重点说说吃早饭这事儿！
好多人非纠结“吃不吃”，
其实真没必要?！
生命是辩证的，
有人脾胃差吃早饭反而不好，
有人为减肥硬不吃伤脾胃*～记住小仙的话：
不该吃别硬吃，
先调理身体才是正经事?。
另外！
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