宝子们，我是小医仙呀?。

咱现在对心理健康要求蹭蹭往上涨?，可总体上重视度还远远不够呢。

中医心理保健思想虽慢慢被关注，但要广泛普及，那还差得远?。

世界卫生组织说健康不只是没病，身体、精神、社会状态都得好?。

现在这时代，精神因素导致的身心问题到处都是，社会、个人、机构处理问题时都显病态?，可大家还不咋敏感，很少从心理层面看事儿。

就像最近那些热点，歌手李文事件、刀郎事件等，一堆有心理问题的人冒出来?。

其实我觉得，生理疾病和亚健康可控可调，因为大家重视了。

但心理疾病隐患大，不可控不可调，就因为咱重视不足?。

所以得重视起来，学习方法，不然不管生理还是心理疾病都会越来越严重?。

咱普通人得注意心理和情绪对健康的影响，像喜伤心、怒伤肝这些情绪和器官的对应关系，咱得知道，生活里别过度情绪化?。

我有个超简单的方法分享给大家，就是从心底与人为善?。

有人可能觉得这傻，其实这才不傻呢?。

咱不能活得太主观，也得有主心骨。

善待自己、家人朋友、生命和别人，咱的人生就能快乐、幸福又健康?。

明天再给大家细讲怎么进小医仙全国听友会哈?。

进入听友会流程来咯?：

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另外，节目专辑每期下方“本节目介绍”里也有图文流程哦。

欢迎大家来听友会，和五湖四海关心健康的朋友一起学养生方法?。

寄语：

宝子们！

现在大家越来越重视心理健康，

但实际重视度还差得远?！

心理问题隐患大又难调，

就因为咱不够关注它*～像李文、刀郎事件里冒出来的心理困扰，

真该敲警钟了！

情绪和器官关系得记牢（喜伤心、怒伤肝），

别总过度情绪化～*偷偷说个简单妙招：

从心底与人为善*！

对自己、家人、他人好点，

快乐健康自然来?。

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等你们哟?！

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