宝子们，我是小医仙呀?。

四季气温不同，咱得跟着变增减衣物?。

现在好多女生，有的超会穿，保暖又美丽；可有的真不会?，美丽不美丽先不说，肯定动人。

老话讲‘阳气者，若天与日失其所，则折寿而不彰’，阳气是人体动力源，就像天上红日?。

寒邪入体，阳气受损，身体虚寒。

就像烧水，一直加凉水，水咋开得了？

阳气比作开水，寒邪是凉水，寒邪伤阳气，脾阳胃气也受损，脾胃虚寒就来了?。

脾胃虚寒的人超多，身体不好基本脾阳不足，脾胃受损。

中医方子里常有调脾胃药材。

脾胃虚寒症状不少人迷糊?，像常拉肚子、小肚子凉或疼，长期拉还见食物块；湿气重、身体沉、大便稀；胃肠炎、消化弱，饭后疼；还有咳嗽，气短乏力、咳嗽声短促、反复不好，也是脾胃虚寒?。

脾胃虚寒还怕冷，胃和肾都喜暖怕寒。

脾胃虚寒运化无力，气血不足，手脚易冰凉。

所以咱得好好养护脾胃，别小瞧它，好多大病根都在这呢?。

咱明天接着唠怎么进小医仙全国听友会哈?。

进听友会流程：

打开微信，点右上角放大镜，点公众号，搜索‘养老知识网’，点右下角搜索，关注公众号，点下方‘听友会’，扫弹出的二维码就行。

节目专辑每期下方‘本节目介绍’也有图文流程。

欢迎来听友会，和五湖四海关注健康的朋友一起学养生?。

寄语：

宝子们！

冬天别光图美冻得发抖啦?！

寒邪偷偷钻空子，

最伤阳气这颗“小太阳”?！

阳气一虚，

脾胃先扛不住——*常拉肚子、小肚子凉、湿气重、消化弱，

甚至反复咳嗽都可能是脾胃虚寒在作怪！

脾胃可是气血源头，

养不好容易攒大病根呢?～明天教大家进听友会，

和养生党一起学护脾胃妙招，

蹲住哦?！

▼

-END-

声明：原创内容，养老知识网 出品