宝子们，我是小医仙呀?。

今儿咱来唠唠贫血这事儿?。

贫血和咱的肝可直接相关呢?。

好多姐妹对贫血肯定不陌生?，像有的人蹲起时会头晕?，就会寻思是不是贫血了。

蹲起头晕一般有俩情况，一种是体位性低血压，正常人猛起也会有点晕；另一种慢慢起还晕，那就是贫血啦?。

很多人觉得贫血吃点营养丰富的食物就行，真的是这样吗?？

西医说的贫血是循环血液里红细胞数量减少到正常值以下；*中医讲的血虚是血液量不足或营养滋润功能减退，像手脚无力、头晕、精神不振、易疲劳、面色萎黄?。

中医的血虚范围更广，能把西医的贫血涵盖进去。

血液是生命活动基础，血虚会让脏腑功能下降，抵抗力降低，外邪易入侵?。

咱得根据身体不适区分自己是血虚症还是血虚体质?。

我给大家推荐个猪肝枸杞淮山汤，对血虚症超棒哒?。

我一会把做法文字发咱听友会哈?。

咱明天再唠唠咋进小医仙全国听友会?。

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欢迎来听友会，和五湖四海关心健康的宝子一起学养生方法?。

寄语：

宝子们！

今儿小医仙来唠贫血和肝的关系啦～蹲起头晕可别不当回事！

慢慢起还晕大概率是贫血?。

西医贫血看红细胞，

中医血虚范围更广（手脚无力、面色黄都算），

关键要区分血虚症和体质：

反复难调可能是体质，

得专业调理！

给你们安利猪肝枸杞淮山汤，

对血虚症超管用～想知道做法+进养生听友会的，

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和姐妹们一起学养生超快乐?

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