宝子们?，我是李晴呀?！

欢迎继续关注哈?！

都说万病之源在脾胃，衰老和疾病的关系，一直是超火的话题?。

到底是病致衰，还是衰生病?？

这就像先有蛋还是先有鸡，讨论几千年也没个准答案?。

但这可拦不住咱追求健康长寿的脚步呀?！

现代人都想健康又永葆青春，可这能做到不?？

答案还得从经典里找?。

人一生要经历生、长、壮、老、死几个阶段。

古人讲男人逢八、女人逢七是一个生命周期，女子变化周期更快，所以老话说‘女人四十豆腐渣’嘛?。

不管男女，衰老都没法避免，但咱都想青春永驻呀?。

每个年龄段的人都在琢磨咋变年轻漂亮，从古代的萧太后、武则天、慈禧太后，到现在的刘晓庆等明星，从炼丹、功法到现代的抗衰老产品，五花八门的?。

可这些真能抗衰老吗?？

脱发就是衰老的一个信号，现在好多 20 多岁的人就开始掉头发了，洗发水广告满天飞，可我觉得信那些就像信抹抹东西树叶就能再长出来，不太靠谱?。

西方人的生活习惯也影响衰老，他们少热食、少米饭，身体容易寒，衰老得快。

阳明脉衰也是衰老原因，阳明脉和肠胃有关，肠胃不好，面部就受影响。

胃肠功能差，会胃胀、便秘等，这就代表阳明脉衰啦。

咱可以通过揉肚子、吃益生菌来改善，每天早上 5 点到 9 点大肠经当令时揉肚子，坚持下来胃肠和皮肤都会变好哦?。

男性衰老的标志是头发和牙齿，肾气衰就会脱头发、牙齿有问题。

女性除了健脾养胃，养肝也很重要。

宝子们，今天就说到这啦，感谢收听，祝大家健康，下期见咯?！

想联系我，点击屏幕下方小黄条或下拉找主播简介，加公众号李老师服务中心就行啦?！

寄语：

宝子们！

抗衰老可别光盯着涂涂抹抹打针啦?！

20多岁就脱发？

用洗发水救头发就像给枯树抹药水，

不靠谱～西方少吃热食体寒老得快，

咱得先暖身子养阳气☀！

衰老关键看内部——脾胃肝肾好，

外表才抗老！

肠胃差（胃胀便秘）是阳明脉衰，

每天5-9点揉肚子+吃益生菌，

皮肤肠胃一起变棒！

男的老看头发牙齿（肾气衰），

女的除了脾胃还得养肝～*根本还是养阳气、暖身体、调脾胃肝肾*，

健康才是真冻龄呀?！

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