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好多人分不清湿热和湿气,
快来看
宝子们，欢迎继续关注“万病之源说脾胃”?。
这几天好多人给我打电话，说自己湿气重，还有人说有湿热。
咱就说，不学中医还真分不清啥是湿热，啥是湿气?。
湿热vs湿气,
原来区别在这儿
湿热是中医术语，像风寒暑湿燥火这些邪气，会导致湿热症，让脏腑经络受阻。
湿气呢，分外在和内在。
外在比如住地下室、江边海边，湿气容易入侵；*内在是病理性产物，和脾胃有关。
脾胃虚就运化不好，水湿内停，湿气就重啦。
这些表现说明你有湿热,
快自查～
中医说湿邪讨厌，难去除，还爱让人长痘、出油。
好多人不知道自己有没有湿气，其实早上起床不舒服、没精神、头痛、出虚汗
眼睛发黄也可能有湿热。
祛湿小妙招,
薏米冬瓜汤安排
咱得赶紧看看中医，健脾胃、祛湿气。
平时吃清淡、利水、养脾胃、养肝血的食物。
湿气重就少吃辛辣、大补的。
薏米、冬瓜皮煮汤都是好办法?。
寄语：
宝子们！
最近好多人分不清湿热和湿气？
谁懂啊不学中医真的懵?！
湿热是邪气作乱，
湿气分内外——住潮湿地是外湿，
脾胃虚运化差才是内湿的根！
湿热超烦的，
爱让人长痘出油、早上没精神、头痛出虚汗，
皮肤黄、眼睛黄也可能是它搞的鬼～
别慌！
赶紧看中医调脾胃，
平时吃清淡点，
多吃利水养脾胃的，
湿气重别碰辛辣大补！
薏米、冬瓜皮煮汤安排上，
祛湿小能手就是它?！
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