养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
今天聊聊脾胃和肝,
生气竟会伤脾胃
宝子们，欢迎关注万病之源说脾胃?。
最近咱重点唠唠脾胃和五脏的关系哈。
昨天讲了脾胃和心脏，那是亲密母子档，母病犯子，子病累母。
脾胃一伤，其他脏腑也没活力啦。
今儿接着聊聊脾胃和肝脏?。
《黄帝内经》说肝是将军之官。
这将军脾气火爆，和情志关系大，怒能伤肝，咱生气时说肝疼，就是这理儿?。
中医讲肝主疏泄，喜调达，能调解全身气机。
肝木克脾土,
肚子胀气可能是肝脾问题
疏肝健脾这样做,
按穴+食疗+用药指南
咱还可以通过按摩穴位保养脾胃和肝脏，比如太冲穴
想疏肝健脾，还能配合足三里或中脘穴一起按。
明天讲脾胃和肺,
记得来蹲～
明天咱接着唠脾胃和肺的关系，宝子们记得关注呀！
寄语：
宝子们！
今天接着唠脾胃和肝的关系～*生气压力大容易肝郁，
肝木太旺直接克脾土，
脾胃就罢工啦*！
没食欲、肚子老胀气？
可能不是单纯脾胃问题，
根源在肝！
想调脾胃先养肝～日常按按太冲穴（足背两脚趾缝），
配合足三里/中脘穴，
疏肝健脾超管用！
性格内向爱生气的宝子，
还能试试食疗，
严重的在医生指导下用逍遥散（别乱买哦）～明天讲脾胃和肺，
蹲住！
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