养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们,
继续聊脾胃与肾脏的关系～
肾精不足,
这些骨骼信号要注意
肾主骨生髓，通于脑，肾之精气对生长发育超重要。
咱能从一些现象看出肾精足不足，像有人早生白发、牙齿松动，年纪大了牙还会脱落，这都是肾精不足闹的?肾精不足还会让骨骼出问题，肾精足能滋养骨头，人就筋骨有力；不足就会骨质疏松，腰膝酸软、腿脚没力，老年时骨头还脆弱易骨折?髓分脊髓、骨髓、脑髓，都藏在骨腔里，骨髓能养骨。
肾精不足竟影响大脑,
真相在这
头发/牙齿/听力,
都在暗示肾精状态
补肾总无效,
可能忽略了这件事
下期教补肾小方法,
记得关注～
寄语：
宝子们！
今儿接着唠肾和脾胃的关系～中医说*肾是先天之本，
脾胃是后天之本*，
俩都得好好养！
肾精不足可麻烦了：
早生白发、牙齿松动、骨头软、记性差、耳鸣、小便频*…甚至影响生育功能?重点来了！
补肾别急着补，
先把脾胃调好*——脾胃差吸收不了营养，
补啥都白搭！
腰膝酸软、耳鸣盗汗这些症状，
先养脾胃再养肾才对路～下期教你们补肾小方法，
记得蹲住！
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