宝子们，欢迎继续关注咱的《万病之源说脾胃》哈?！

上期咱聊了脾和肺的关系。

节目播完，我接到好多全国各地朋友的电话?，大多问冬季咳嗽或呼吸道疾病咋预防、咋解决，冬天这慢性病高发，肺气虚表现多样，咱节目时间有限，就不细说了。

要是有肺气虚、脾胃不和引发慢性病的，直接关注我微信公众号或者留言哈，我看到就第一时间回?。

今儿重点唠唠脾胃和肾的关系?。

一说到肾，大家就想到它在腰部脊柱两边，左右各一，老百姓叫它“腰子”。

《黄帝内经素问》说“腰者，肾之府”。

肾藏先天之精，是阴阳之本、生命之源，所以是先天之本。

之前节目讲过，脾是后天之本，那脾胃和肾啥关系呢?？

咱从中医角度分析下哈。

中医说的肾，是指肾脏在人体的功能和特性，可别跟西医解剖学的肾脏混为一谈哦?！

中医认为肾主生长发育、生殖、水代谢、纳气，还和其他脏腑关系密切，像肾主骨生髓、通于脑、齿为骨之余、其华在发、开窍于耳、在志为恐、在液为唾，与膀胱相表里。

先说说肾的生理特点哈。

肾主闭藏，就是封藏的意思?。

它封藏啥呢？

储藏五脏六腑之精。

肾在五脏中位置最下，生理功能上主藏精，右主命火?。

肾经封藏忌讳过度损伤命门之火，古代用潜藏蛰伏比喻肾的生理特性。

肾封藏固摄，能让精微物质保留、元气潜藏，人生命力才旺盛、身体才健康。

肾有病变，封藏固摄失职，就会导致精气过度耗损，引发慢性病症?。

现在人的生活方式，就像《黄帝内经上古天真论》说的“以酒为浆，以妄为常，以醉入房，以欲竭其精”。

现在好多年轻人捧着手机熬夜，半夜不睡，白天没精神?。

还有人房事之前喝大醉，不节制，也不按时节。

人没固定发情期，好多年轻人出现遗精、滑精、生理功能低下，女生则带下增多、怀孕困难、不孕不育，好多糖尿病患者也这样，黄帝内经认为这都是过度耗泄肾精导致的。

以后节目我再单独讲这些哈。

肾的第二个特性是与冬气相通。

在五脏六腑中，肾属阴中之阴，冬季阴气最盛，所以肾与冬气相通。

大家想想，肾病在冬季发病率最高，肾不好的人冬季要多注意哈?。

再讲讲肾的生理功能。

肾的第一个功能是藏肾精，主人体生长发育和生殖?。

肾精是人体最宝贵的物质之一，在中医学理论里运用广泛。

它主要包括两方面：

一是构成人体基本物质，人体各脏腑组织器官都由精构成，先有精才有胚胎发育、生命产生；二是人体生长发育及各种生命活动的物质基础，人从幼年到老年都不断消耗精。

肾藏精，包括先天之精和后天之精。

先天之精是禀受父母的生殖之精，是胚胎发育原始物质，决定人体物质生理发育和寿命，出生后藏于肾成为肾精一部分，代代相传。

后天之精是脏腑之精，主要是脾胃运化的水谷精微。

后天之精来源于出生后，依赖脾胃化生，所以叫后天之精，它是维持人体生命活动的营养物质，分布到五脏六腑、皮毛筋骨，发挥滋养濡养作用，代谢平衡后部分输入肾脏成为肾精一部分。

后天之精生化依赖先天之精资助，先天之精依赖后天之精补充才不会耗尽，二者相辅相成，保证肾精充足。

肾精盛衰和先天条件有关，也和后天脾胃化生元气是否充足密切相关。

脾胃不好，化生元气不足，就没多余元气濡养肾脏，肾就更亏虚?。

有经验的中医大夫治疗肾虚，往往从健脾胃开始。

就像好多朋友用10味元气早餐壶，配合血肉有情的膏方补肾，效果事半功倍?。

为啥补肾用膏方呢？

中医认为肾像人体的锅，锅里装肾精，锅底漏了，肾精就容易泄露，膏方就是补漏的?。

中医治病讲究以形补形，效果比中药汤剂等剂型好。

大家要是有耳鸣、盗汗、自汗、腰膝酸软或者风湿骨病等问题，跟肾有关系哦?。

下期节目咱再接着聊五脏中的肾脏哈。

这期节目就到这啦，感谢大家收听、评论、点赞和关注?！

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祝大家健康，咱们下期节目再见啦?！

寄语：

宝子们！

《万病之源说脾胃》又来啦～上期聊完脾肺，

这期重点扒拉脾胃和肾的关系！

?肾是“先天之本”，

主藏精、管生长发育，

但现在年轻人熬夜、放纵，

肾精早被霍霍得不行了?！

关键要记住——*脾胃是后天之本，

脾胃不好，

化生的元气不足，

根本没多余的补到肾*！

所以*补肾得先健脾胃*，