养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
⚠️脾胃超重要,
年轻人这些坏习惯快改改
宝子们，咱接着唠唠万病之源说脾胃哈?。
好多人老问为啥讲这个，我得先强调下脾胃超重要哒！
咱现在不少年轻人都不咋会养身体，微量元素咋摄取、咋养脾胃都不懂。
就像夏天，好多人狂炫冰镇啤酒和寒凉食物，冬天也不重视养脾胃?。
?这些信号竟是脾胃在求救,
快自查
咱可以从肤色、五官、生活状态看脾胃咋样。
比如口臭就和脾胃肠道有关，鼻头红是脾胃有热，鼻头发白可能脾虚，发黄是胃动力不足。
睡觉流口水、打呼噜、磨牙也是脾虚表现。
脾气不好、爱发火也和脾胃虚弱有关。
宝子们得重视养脾胃呀！
寄语：
宝子们！
今天必须聊聊被称为"万病之源"的脾胃有多重要?！
脾胃是后天之本，
就像汽车发动机，
负责把食物转化成身体能量*。
可现在年轻人夏天狂炫冰啤酒、寒凉食物，
冬天也不重视养护，
脾胃早被折腾坏了！
口臭、鼻头红/白/黄、睡觉流口水/打呼噜/磨牙，
甚至脾气差爱发火*，
全是脾胃亮红灯的信号！
快重视起来养脾胃吧～
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