养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
现代生活虽好,
却给健康埋下隐患?
宝子们，咱今儿接着唠唠万病之源说脾胃哈?。
您瞧，咱国家发展那叫一个快，物质生活水平蹭蹭往上涨?，可这过程中也给咱身体带来不少隐患呢?。
像环境污染，雾霾老严重，直接影响咱身心健康；工作压力大，好多年轻人作息、饮食不规律，还有人抽烟喝酒，亚健康的人越来越多啦?。
32岁小伙的例子,
不良习惯让健康亮红灯?
就说我接诊的那 32 岁小伙子，胃溃疡、酒精肝、痛风啥都有，还胖得不行?。
现在好多人不把健康当回事儿，饮食、作息乱来，烟酒也不忌。
其实烟酒对身体伤害可大了，咱得改改这生活方式呀?！
调养脾胃+这些方法,
提升免疫力超有效?
咱平时得注意提高免疫力，像多吃蔬菜水果、多锻炼都能行?。
咱还可以补充益生菌，高含量高活性那种，对提高免疫力可有帮助啦?。
宝子们，咱得调养好脾胃，提高免疫力，坚持运动，调整好心态哦?。
寄语：
宝子们！
今儿接着唠唠“万病之源是脾胃”这事儿?
现在生活好了可健康隐患也多——雾霾、压力大、熬夜胡吃海塞、烟酒不离手，
亚健康的人越来越多！
我接诊的32岁小伙胃溃疡、酒精肝、痛风全中，
胖得不行*?
咱得改改生活方式啦！
多吃蔬果、多锻炼，
补点高活性益生菌*，
脾胃养好了吸收才好，
免疫力蹭蹭涨～调整心态坚持住，
身体才能越来越棒呀?
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