?宝子们，快来了解一下“气机”到底是啥意思呀?宝子们好呀，我是温哲?。

之前咱们了解了气的一些作用，知道气超重要哒?。

人活一口气嘛~咱节目里我老爱说：

天之大宝，唯有一轮红日，人知大宝，仅此一点珍阳。

这点珍阳就是咱的气?。

它在全身各个脏腑经络等组织器官里无处不到?，注意是无处不到，不是无处不在，这差别寓意可深啦?。

气一直发挥着推动、气化、营养等作用，维持各种生命活动?。

气的“无处不到”的“到”指运动，气在人体得是动态的哦?。

升降出入是气运动基本形式，也是万物运动普遍规律?。

人体气运动也遵循这规律，升与降、出与入是对立统一的矛盾运动，相互促进又制约，保持协调，气才能正常运行，脏腑组织才能发挥功能?。

咱得了解下“气机”，有人说“机”是机会，那“契机”是契的机会？

感觉不太对?。

一个人气机正常，就是气运动畅通协调，升降出入和谐平衡，中医叫气机调畅?。

气机失常，气运动受阻或升降出入关系紊乱，叫气机失调?。

气机失调会气滞、气逆、气脱、气闭?。

气滞就是气运动不畅或局部阻滞不通?；气逆是气上升太过、下行不及或横行逆乱，像上热下寒就是气逆啦?；气脱是气不能内守大量外溢?；气闭是气不能外达闭于内?。

宝子们，明天接着聊咋进小医仙全国听友会哈?。

进听友会流程来咯?：

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欢迎宝子们来小医仙全国听友会，和五湖四海关心健康的小伙伴一起学养生方法呀?。

寄语：

宝子们！

今天温哲带咱搞懂“气机”到底是啥～*气是人体活力满满的精微物质，

看不见但超重要！

有气则生，

无气则亡，

它靠升降出入动态运行。

那“气机”就是气的运动——运动是气存在的关键！

气机调畅就是气动得顺，

失调就会气滞（堵了）、气逆（乱串）、气脱（外溢）、气闭（憋住）。

明天教进听友会，

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