宝子们好呀?，我是小医仙?。

今儿个咱来讲讲雾霾哈?。

咱都晓得雾和霾可不是一码事儿?，可为啥有‘雾霾’这说法呢?？

一般来说，相对湿度大于90%时，大气浑浊、视野模糊、能见度下降，这是雾搞的鬼?，就像咱生活在云里，被云包围着?。

当相对湿度小于80%，烟雾缭绕的，就不全是水汽啦，是有其他细小颗粒物悬浮在空气里，这就是霾?。

大多时候咱肉眼不好判别，就统称雾霾咯?。

咱说天灰蒙蒙的，是哪些物质把天空弄灰的呢?？

目前觉得空气里的灰尘、硫酸、硝酸、有机氢化合物这些能让大气变浑浊?。

有的宝子可能问了，灰尘那么小，咋引起大雾霾呢?？

这就像黄河水里的沙子，虽小，但数量够多且均匀悬浮，就能大大降低透光率?。

形成雾霾天气主要的颗粒有PM2.5，咱都熟?，还有PM10?。

过去常用可吸入颗粒物体现空气质量，其实常指PM10，或有时是PM10和PM2.5总和，这不准确?。

和粗颗粒物比，PM2.5粒径小、面积大、活性强，易附带毒有害物质，像重金属、微生物啥的?，在大气停留久，能飘很远，对人体健康和大气质量影响更大?。

PM10直径大概10微米，容易沉降，易沉积在咱鼻腔和肺里，也是空气污染重要部分?。

咱肺就像滤网?。

能在鼻腔、口腔沉降且易排出体外的是PM10，它颗粒大，易被纤毛过滤掉?。

至于咋防，后面会讲哈?。

宝子们，明天咱接着唠咋进小医仙全国听友会?。

进听友会流程来咯?：

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欢迎宝子们来小医仙全国听友会，和五湖四海关心健康的朋友一起学养生方法?。

寄语：

宝子们！

今儿小医仙给咱唠唠雾霾那点事儿～雾和霾可不一样：

＜80%是霾（小颗粒搞的鬼）。

最关键的是PM2.

5！

直径≤2.

5微米，

能长期飘着带毒（重金属、微生物），

钻肺泡超难排，

对健康威胁最大！

PM10颗粒大，

容易被鼻腔过滤。

最后划重点?想进小医仙听友会的宝子，

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