养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
今天聊聊气机失调,
气滞有啥表现
宝子们，我是小医仙呀?。
之前咱讲了气的失常，主要有气虚和气机失调两方面。
气虚好懂，气机失调就有点抽象啦?。
今儿咱就唠唠气机失调。
气在咱身体里得不停运动，升降出入是基本形式，各脏腑活动及精气血津液关系，都靠气的运动维持平衡?。
气的运动和脏腑配合着，像脾胃、肺、肝、心肾的相关活动都是体现。
气机失调包括气滞、气逆、气陷、气闭、气脱。
气滞就是局部或全身气机不畅、阻滞，是气运行不畅、瘀滞的病理状态?。
肝郁就是气滞的一种，主要因情志郁结、痰湿、食积、瘀血等阻滞。
不同部位气滞表现不同，但都有淤滞不畅的特点，常见表现是闷、胀、痛?。
咱可以根据这些特点分析自己身体状况哦?。
明天接着讲气逆和气陷哈?。
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寄语：
宝子们！
今儿小医仙带大家盘气机失调~它是气的升降出入乱套的病理状态，
气滞是其中最常见的一种，
局部/全身气堵着不通，
典型表现就是闷、胀、痛?。
肝郁、经行不畅、血瘀甚至上火都可能和它有关！
明天接着讲气逆气陷~对了，
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