气的温煦作用有多重要,
养生关键在这
宝子们，我是小医仙呀?。
今儿咱接着唠唠气的重要性哈，气都有啥作用呢?？
之前讲了气有推动作用，气推血型嘛。
气还有温煦作用哦，它可是咱人体热量的来源呢，这概念得记牢呀?。
其实想想，不管是植物还是动物，有生命的话，决定生死的重要条件是啥？
有人说空气、阳光和水，对是对，但重要条件是温度哦?。
各种生物都有适合生存的温度环境，咱人只能在36到37度这狭窄范围生存。
体温低或高都不行，像经常低烧比高烧还麻烦?。
所以*养生关键在保温，前提得有气，气运行才能产热，这就是气的温煦作用啦。
人得病常气滞血瘀。
现在慢病多，寒病居多，热病少且来得快去得也快。
所以咱得重视气的温煦作用，养生就保暖，让气正常运行，咱就能舒服待在合适温度范围，身体少出问题啦?。
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寄语：
宝子们！
小医仙又来唠养生啦～今天重点说气的温煦作用！
气可是人体热量的来源*，
咱能保持36-37℃这个“黄金体温”全靠它！
体温低或高都不行，
像低烧比高烧还麻烦?。
血和津液也得靠气“加热”才能正常循环，
血得温而行，
遇寒就凝，
好多慢病都是寒病！
所以*养生关键在保温*，
让气正常运行，
体温稳了身体才少出问题～对了，
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和小伙伴一起学养生超快乐?！
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