今儿心情差,
因帮不了脑伤哥哥的食疗咨询?
宝子们，今儿个想跟你们唠唠。
我今儿一天心情老不好了?。
好多人猜是不是疫情期间闷家里憋的，nonono?！
是因为咱这节目《万病之源说脾胃》开播后，我一心想服务更多听众，让大伙知道脾胃多重要。
这不，下午有个朋友给我打电话，要给脑部重伤的哥哥咨询食疗方法。
他哥在医院住几个月了，靠输营养液和流食维持生命，可吃流食还拉肚子，我当时就说帮不了?。
这朋友可失落了，家里为给哥哥治病花光积蓄，却没啥起色。
我和大夫分析后，确实没办法。
这事儿让我感触颇深啊?。
能吃能喝时不珍惜,
熬夜乱饮食伤脾胃?
现在好多人能吃能喝时不懂得珍惜身体，熬夜、黑白颠倒、饮食没规律的大有人在。
就像疫情期间，大家出门戴口罩、勤洗手，可对提高自身免疫力却不咋重视。
晚上不睡，白天不起，吃饭也乱套，生物钟全乱了，脾胃功能能不受影响嘛?？
好多人在家吃不动饭，便秘啥的特常见。
调好作息多喝水,
肠道健康才是抵抗力?
咱可得注重生活细节，调好作息，多喝水?，增强体能代谢。
肠道功能健康太重要啦，能吃能喝能睡，身体才有抵抗力。
像节目里讲的五行健脾散、十味元气早餐壶，坚持吃会有效果哒。
宝子们，咱得好好爱自己，健康掌握在咱自己手里呀?！
寄语：
宝子们，
今天心情巨down?！
不是疫情憋的，
是《万病之源说脾胃》开播后，
遇到件扎心事儿——朋友哥哥脑部重伤住院，
靠流食却拉肚子，
我竟连食疗方法都给不了?。
他家花光积蓄，
结果还是没起色。
突然发现啊，
能吃能喝时谁都不把脾胃当回事儿*！
熬夜、乱吃饭、生物钟全乱套，
脾胃早被霍霍了！
就像戴口罩洗手都重视，
可免疫力这事儿咋就没人管？
肠道健康真的太重要了！
调好作息、多喝水，
像节目里的五行健脾散、十味元气早餐壶，
坚持吃真有用～宝子们，
健康真的攥在自己手里呀?！
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