养生关键,
掌握身体变化的自然规律
?身体搞“军事化管理”,真的有必要吗❓宝子们?,我是小医仙呀?。
咱都知道这世界一直变,咱身体也一样,这就是天道,也就是规律,规律就是物竞天择,适者生存?。
所以想养生,就得了解掌握这些规律?。
像所有变化,不管客观事件还是主观思想,都有规律,都有内因外因?。

特殊时期悟了,
免疫力才是健康护城河
就说2019年底到2022年,这特殊时段,咱思想都有转变啦?,不只是关注生存、权利、财富、名气啥的,更关注生命健康了?。
咱更懂生命脆弱,也感悟到病毒来袭时,健康、权利、金钱、欲望都可能飘散?。
答案是只能靠自己?,这自己不光是主观意识的,更是生理的,咱内在免疫系统才是保护咱的万里长城,强大免疫力就是天降雄兵?。
人类发展中,为生存得和疾病抗原斗争,人体形成超实用科学的防御体系?。
现在社会管理体系就是按身体防御体系设计的?,有抵御外敌的天然屏障,像国境线;有清理内部衰老坏死细胞的自我净化机制,像警察维护治安;还有识别自我非我不攻击自身组织的自我保护机制,像军队对内保护,这就是人体免疫系统,像人体王国的军队警察?♂️。
身体不军事化管理,
疾病可能提前报到
军事体系管理得军事化,咱对身体做到没?
这对养生超重要,可很多人忽略啦?。
平时咱羡慕军事化管理组织,却不愿自己被管,想自由?。
但不遵守天道规律,不对身体军事化管理,就会承受自由化后果,各种疾病提前来?。
所以咱得了解身体免疫系统这个军事体系,知彼知己百战不殆嘛?。
免疫系统组成揭秘,
身体的军事大本营
免疫系统由免疫器官(大本营)、免疫细胞(战斗人员)、免疫分子组成,免疫分子就像士兵武器,很重要哦?。
今天先了解这些,明天接着唠?。
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寄语:
宝子们!
身体也需要"军事化管理"你知道吗?
?这两年大家更懂了——病毒来袭时,
健康才是顶梁柱,
免疫力才是咱身体的"万里长城"和"天降雄兵"*!
人体免疫系统就像军事体系:
可好多人光羡慕军事化组织,
自己却懒得管身体,
结果疾病早报到?。
想养生先得懂这套"军事体系",
明天接着唠细节~对了,
想和小伙伴一起学养生的,
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