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哇塞?!你知道“情志贵乎中节”是啥意思不??

养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦

分享青岛见闻+聊心理体质关系,

情绪管理很重要~

01.

来青岛竟是因为侄子当海军,

授衔仪式超棒~

宝子们?,我是温哲呀?!

这两天我在青岛呢?,为啥在这呢??

因为我侄子大学毕业去当兵啦?‍♂️,还是海军呢?!

昨天授衔仪式超棒?,这两天忙得我连小课堂都没时间录啦?。

02.

绿色军营变化大,

国家强大+青年投身超安心

看到那些年轻又有文化的热血青年投身国防建设,我老高兴啦?!

国防力量强,咱才能安心过日子呀?。

03.

心理因素包括啥,

科学解释看这里~

好啦,言归正传哈?。

之前咱讲过心理因素和体质的关系,好多人不太了解呢?。

先天、后天因素会影响体质,那心理因素呢??

咱得先知道啥是心理因素。

科学研究说,感觉、知觉、记忆、思维、性格、能力这些是构成心理因素的重要条件?。

04.

气质是体质内涵,

中医说情志要中节~

气质是个体心理特征总和,影响心理活动过程?。

气质和体质啥关系呢??

气质是体质的内涵哦?。

中医讲情志很重要,情志就是喜怒哀思悲恐惊?,是对客观事物的情绪情感表现?。

情志活动既不能太压抑,也不能太过度,得中节?,就像成熟的人要会情绪管理?。

通俗说就是,情绪要正常健康,才不会影响身体啦?。

寄语:


宝子们!

温哲在青岛参加侄子海军授衔仪式啦~?看着年轻热血的兵哥哥投身国防,

咱国家越来越强真的超安心!

话说回之前讲的心理和体质关系,

心理因素包括感觉、记忆、性格这些,

气质可是体质的内涵哦!

中医说的情志(喜怒哀思悲恐惊)不能太压抑也不能太猛,

情绪健康才不会影响身体~?


-END-

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