脾胃病需终身养护,
别只治不养啦?
宝子们，咱今儿接着唠唠“万病之源说脾胃”哈?。
我在节目里可不止一回跟大伙讲，脾胃病可不是啥小病
咱平常生活里，好多人真没把脾胃当回事儿?。
就像有人胃酸过多、反酸，吃点抗胃酸药，这阵儿不酸了，就该吃吃该喝喝，辛辣刺激食物照单全收，没几天胃里又开始烧得慌，就又用药?。
症状一没就觉得万事大吉，这可大错特错啦?！
治病调养同等重要,
光治不养可不行?
治病重要不？
那肯定重要，有病哪能不治?。
可调养也同样重要哇，好多人就忽略这茬了?。
有些人光治不养，这可不行?。
就像有人反复住院，疾病老反复，这就是好了伤疤忘了疼?。
防外邪+辨证调养,
健康小技巧来啦?
咱得知道，像风寒湿邪、暑湿燥火这些，就是偷走咱健康的“小怪兽”?。
咱得像防小偷一样防着它们，做好身体的防护措施，不让它们进身体，就能减少生病?。
比如说女性朋友痛经，很多时候就是寒邪入侵，咱平时出门别穿露腰露肚脐的衣服，做好保暖，这就是预防呀?。
还有痛风，饮食得注意，含嘌呤高的食物不能吃，一边修复自愈力，增强代谢?。
照顾好身体,
健康百岁不是梦?
宝子们，身体是自己的，把身体照顾好，健康百岁不是梦哇?！
寄语：
宝子们！
今天必须唠唠脾胃这事儿?！
好多人总觉得胃不疼了就万事大吉，
吃辣喝冰照来，
结果反酸烧胃反复吃药?——记住！
治病和调养同等重要*！
风寒湿这些“健康小怪兽”?专挑防护弱的时候钻空子，
痛经姐妹别露腰露脐，
痛风宝子管住高嘌呤！
辨证调养体质才是王道*，
寒体暖着养，
热体清着调～身体是自己的，
好好养护，
健康百岁不是梦?！
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