宝子们,
今儿重点唠唠望舌苔?
宝子们?，欢迎继续关注“万病之源说脾胃”呀！
好多人问我是不是认识超多专家医生?⚕️，其实咱自己就是最好的医生呢！
没病咱就好好养着，有病咱就赶紧治，预防那可是胜过治疗滴?！
咱得好好爱护身体，珍惜生命呀！
舌苔位置对应脏腑,
看舌尖/中间/舌根/两边
咱这舌头和脏腑可有联系啦！
舌尖对应上焦心肺，要是心火大，舌尖就会特别红，还可能溃疡?。
舌头中间是中焦，也就是脾胃的位置，好多人这有裂痕、发黑或者特别干。
舌根反映下焦，要是肾虚或者下焦有问题，舌根能看出来。
舌头两边属肝胆，肝胆火旺的话，两边会很红或者有淤紫。
不同舌苔症状暗示身体问题,
快自查
咱学会看舌苔，就能知道咋调理身体啦！
红舌头没舌苔，多是外感表热症。
舌头红少苔、瘦小有裂痕，就是阴虚热症。
舌头青紫色，那就是气血淤滞。
根据舌苔选对食物,
护脾胃补菌群要记牢
知道自己啥症状，就能选对食物啦！
脾胃虚弱就吃健脾养胃的，像六参散。
每个季节最后 18 天要格外护脾胃。
年龄大了肠道菌群易失调，得补充菌群。
宝子们赶紧看看自己舌头，有问题留言哈！
寄语：
宝子们快看！
舌苔其实是身体的“健康地图”?！
舌尖对应心肺（红/溃疡可能心火大）、中间是脾胃（裂痕/干要注意）、舌根看下焦（肾虚能看出）、两边属肝胆（红/淤紫是火旺）*。
不同舌苔还藏着身体信号：
淡白舌+齿痕是气血虚；红舌没苔多是表热；红少苔+裂痕是阴虚；青紫舌是气血淤滞。
知道问题就能对症调理啦！
脾胃弱吃健脾食，
季节最后18天重点护，
老了要补菌群～快翻出镜子看舌苔，
有问题评论区聊?！
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