脾虚咋调?？

万病之源竟是脾胃！

宝子们?，咱又来唠唠万病之源——脾胃啦！

我天天在节目里讲脾胃多重要，好多人也知道脾胃病影响可大了，就说口腔溃疡，吃东西疼得要命?。

胃溃疡的人也不少，吃饭胃痛?。

所以别看这些是小病，脾胃问题可真得重视！

脾胃运化不行，饭都吃不下，人可就完犊子了?。

咱平时得想想，脾胃重不重要?？

太重要啦！

好多病都得从脾胃找原因。

慢性病、疑难杂症，为啥有的人吃药好，有的人不行?？

就是体质问题，跟脾胃有关。

脾胃不好，仙丹妙药都不吸收，得先解决吸收问题。

吃的喝的，都靠脾胃吸收，吃药也一样。

好多人缺钙、腰酸腿抽筋，就知道补钙，却忽略了脾的受纳作用。

吃的进胃，得靠脾消化，脾主运化，胃主受纳。

消化不好就得在脾胃上找问题。

脾胃虚不受药，吃啥都没用。

所以得调好脾胃的升降能力，脾主升，胃主降，胃气不降就会打嗝、胀气。

胃肠蠕动帮助消化吸收，把残渣排出体外。

咱日常生活得注意，别暴饮暴食。

长期饮食不节制、精神状态不好，各种病就来了。

人一烦躁就吃不下饭，胃里堵得慌，食欲下降，恶心腹胀，上火排便都困难，身体消瘦没力气，脸色蜡黄，说话都费劲，这就是功能性障碍疾病，不光影响脾胃，其他脏腑也受影响。

我之前有个郑州的朋友，不到50岁，面色灰暗没精神。

他从小身体不好，爱感冒发烧，还特别累，不想吃饭，晚上多梦，肋骨疼，早上口苦，晚上睡不好，冬天还老跑厕所，这是明显的脾阳虚。

他做过胃镜，有浅表性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食道炎。

他还特别爱生气，一聊起天电话响了，接起来就发火。

我一看，这是肝火太旺克脾土，脾胃不好气血不足。

这种情况得疏肝和胃，先养情志不发火，再把胃气降下去。

病情严重得治，不严重就重点养。

疑难杂症先从脾胃解决，很多人吃药治不好就是因为脾胃虚不吸收。

我给那朋友开了个方子，麦芽、玉米须、佛手、枸杞、黄精，几味常见的药食同源，让他各买几克泡水喝。

大概半年后，他说症状改善不少。

这方子对老年人身体虚、胃口不好的也适用，但脾胃功能不好的得先找中医大夫看看适不适合自己。

脾胃病不能急，得慢慢养。

日常生活别暴饮暴食，规律吃饭，身体才会越来越好。

好多慢性病治不好，往往就是脾胃问题，咱可得重视起来好好调调。

宝子们，大冬天别老吃麻辣火锅，着急上班也别随便在路上吃包子，对身体不好。

想知道咋吃健康、咋调脾胃肠道，就持续收听我的节目，我会陆续讲清楚哒?！

寄语：

脾胃真是万病之源！

宝子们可别忽视啦?

口腔溃疡、胃溃疡、慢性病甚至疑难杂症，

脾胃不好才是根源*！

吃啥补啥都白搭，

连药都吸收不了?

就像郑州那朋友，

脾阳虚到面灰暗、吃不下饭，

还有胃炎溃疡，

后来用麦芽、佛手这些药食同源泡水，

半年就好多了~

平时别暴饮暴食，

规律吃饭超重要！

大冬天少吃辣火锅，

急着上班也别随便对付~

想知道咋调脾胃？

持续听我节目，

慢慢讲清楚?

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