学术会听到金句,
冷饮吃多真的伤脾胃?
宝子们，咱又来唠唠脾胃那些事儿啦?！
上个月我去上海市第七人民医院参加了药食同源委员会的学术交流会?。
有位老师说‘患者不忌口，坏了医生手’，我头一回听，觉得超有道理?！
咱都知道用药得忌口，那平时饮食呢?？
其实也得注意呀！
像很多人爱喝的冰镇饮料、啤酒、吃的雪糕啥的?，咱中国人的体质，长时间大量吃这些，可伤脾胃啦?！
宋江吃坏肚子,
老祖宗早懂忌口这事儿?
这忌口可不是现代人的新观念，老祖宗早就知道啦。
就像《水浒传》里的宋江，爱吃鱼，结果吃多了晚上肚子剧痛，还拉了 20 多次?。
第二天张顺给他带了六合汤，一吃就好啦?。
这六合汤由砂仁、半夏、杏仁等组成，能去暑除湿、健脾和中，常用于饮食不调伤脾胃导致的上吐下泻等症状?。
宋江吃了亏，后来就懂得忌口啦。
宝子们快改,
按体质吃饭超重要?
咱平时吃饭也得学会忌口，别贪多，少吃多餐，呵护脾胃?。
还有哦，要根据自己的体质吃东西，不然就是雪上加霜或火上浇油啦?！
像春季养肝，就得吃应季食物还得忌口?。
六合汤虽好，但咱还是得尽量不生病少吃药呀?。
宝子们，赶紧改变不良习惯，按体质用餐吧?！
寄语：
宝子们！
今天必须唠唠脾胃养护的大实话?
学术会上听专家说"患者不忌口，
坏了医生手"，
可太扎心了！
冰镇饮料、啤酒、雪糕这些凉的，
咱中国胃真扛不住，
吃多了超伤脾胃*！
就像《水浒传》宋江贪吃鱼肉，
直接拉了20多回，
靠六合汤才缓过来。
记住啦，
吃饭别贪多，
按体质忌口最关键*！
春天更要注意，
少吃药不如少生病～赶紧改改坏习惯，
好好宠脾胃吧?
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