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脾胃是后天之本,
这些行为超伤脾胃?
宝子们?，脾胃这事儿可太重要啦！
宝子们，咱又来唠唠脾胃这超重要的话题啦?。
我老说脾胃不好，营养吸收差，免疫力就低，各种慢性病都找上门。
像一日三餐不规律、暴饮暴食、情志不畅，都伤脾胃。
咱得三餐定时，起居有常，不然脾胃弱了，气血不足，手脚冰凉，免疫力低，多难受?。
疫情期免疫力多重要,
这早餐壶超实用?
就说这次疫情，免疫力强的就算是携带者，病毒在体内也掀不起啥浪?，免疫力低的就容易被感染。
就拿食为元气早餐壶来说，早上烧壶开水一冲，暖脾胃又助消化，超方便营养健康?。
慈禧都爱的茯苓饼,
下期教你做?
老北京的茯苓饼就特受欢迎，慈禧太后超爱，还成了宫廷贡品呢?。
这茯苓饼为啥这么神奇？
下期咱就唠唠它的做法，一起调养身体，像太后一样美美哒?。
寄语：
宝子们！
脾胃真的太重要啦?！
它是后天之本，
三餐不规律、暴饮暴食、心情差都伤它*，
脾胃弱了气血不足、手脚冰凉，
免疫力低到疫情都扛不住！
养脾胃其实有招——用食为元气早餐壶，
开水一冲暖脾胃助消化。
茯苓更是健脾胃好物，
慈禧都爱的茯苓饼超神奇～下期教你们做，
一起像太后一样美美养脾胃?！
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