养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
抱歉宝子们,
最近忙到没空更新的原因在这～
?养生长寿粥 | *脾胃乃万病之源，你可得重视啦！
宝子们，咱又来唠唠万病之源——脾胃?。
这几天好多朋友问我咋没更新节目，实在不好意思哈?，最近太忙啦！
白天电话不断，晚上还得回信息，就想让大家真正了解脾胃的重要性，好好养护它，咱才能身体倍儿棒?！
脾胃是后天之本,
这些伤脾胃行为快住手?
怎么养呢？
每天好好吃饭就行?。
好多人年轻时啥都敢吃，早早露肚脐、露脚脖，到老了各种毛病就来了?。
咱可不能拿健康开玩笑呀！
现在好多人爱吃快餐，又油又冰，伤脾胃呢。
还有人干活累了，饭也凑合吃，脾胃能好吗?？
3分钟按揉+96岁国医大师养生粥,
快收藏
食材有绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣、枸杞，用黄芪水煮，这粥营养又养生，大家赶紧试试吧?！
寄语：
宝子们！
脾胃真的是万病之源啊！
?中医说它是后天之本，
可好多年轻人年轻时露肚脐、吃冰快餐，
到老了毛病全冒出来～?别再糟蹋它啦！
教个简单方法：
胃胀立马缓解！
今天必须安利国医大师96岁还在喝的养生粥！
绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣、枸杞，
用黄芪水煮，
营养又养生，
赶紧动手煮起来～??
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