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咱就按自己的原则好好生活呀?

晴天娃娃:深度解读文章,记得收听哦

晴天娃娃暖心分享:接纳自己,

不必强求他人理解~

01.

闭眼深呼吸,

放下一天小情绪~

我是晴天娃娃,今天想和大家说点特贴人心窝的话。

咱们先闭上眼睛,慢慢深呼吸两下——有没有觉得,这会子心里特别静?

就像把攒了一天的小情绪都轻轻放下了似的。

02.

别人的想法,

真的强求不来呀

不知道你们有没有过这种时候啊?

总想着“要是别人能理解我就好了”,可往往越这么想,心里越拧巴。

其实咱们得明白呀,别人怎么看我们、怎么做选择,真的没法儿强求。

就像春天不会因为谁喜欢夏天就提前结束,风也不会因为谁想往南吹就改方向。

哪怕是最亲的人,有时候也会因为想法不一样闹别扭。

我之前就有回,明明想帮朋友出主意,结果她误会我在挑刺儿。

那会儿我也委屈啊,躲在被窝里翻来覆去想“她怎么就不懂我呢”。

可后来再想起这事儿,发现根本没必要——人心本来就像不同的花,有的爱太阳,有的爱阴凉,哪能都开成一个样儿?

03.

矛盾别急争对错,

缓一缓时间会解结

要是遇上矛盾了,别急着争个对错。

我最近学了个特管用的招儿:

先抿抿嘴笑一笑,把话头缓一缓。

时间这东西可神奇了,好多当时解不开的结,过段日子再看,要么自己松了,要么根本不值当。

04.

别活在别人眼光里,

自己舒服最重要

还有啊,别总盯着别人的眼光活。

你爱吃甜,他爱吃辣,哪有什么高低?

懂你的人,不用你说太多,一个眼神他就知道你今天是开心还是累;不懂你的人,你把心掏出来,他也可能觉得是块石头。

为这些人难过,多不值当呀?

日子过得开不开心,脚暖不暖只有自己的袜子知道,对吧?

05.

你不是一个人,

身体里有几十万亿小战友

要是哪天真觉得孤单了,你就摸摸自己的胸口——知道吗?

咱们身体里有几十万亿个细胞,从你出生那天起,就没日没夜地为你工作:

白细胞帮你打仗,红细胞给你送氧气,连指甲盖儿里的细胞都在偷偷长。

06.

分享安心感,

下期唠温暖小事儿~

好啦,今天的唠叨就到这儿。

要是刚才这些话让你心里松快了点儿,记得点个分享按钮,把这份安心传给你在意的人。

也别忘了在微信里搜“养老知识网”关注我们,下期节目咱们接着唠那些温暖又治愈的小事儿。

我是晴天娃娃,愿你今晚的梦里,有春风,有星光,还有稳稳的安心感。

寄语:


宝子们~今天想和你们唠点掏心窝的话~*总想着“被理解”反而更拧巴*,

别人的想法像春天不会提前结束、风不会改方向,

强求不来。

遇到矛盾别急着争对错,

时间这东西可神奇了,

当时解不开的结,

过段日子自己就松了*。

也别活在别人眼光里,

懂你的人一个眼神就懂,

不懂的掏心也白搭*。

孤单时摸摸胸口呀~你身体里几十万亿细胞都在当“小战友”,

从出生起就在拼命陪你好好活*!

今晚的梦里,

要有春风、星光和稳稳的安心感哦~


-END-

声明:原创内容,养老知识网 出品

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