宝子们，我是小医仙呀?。

今儿咱来讲讲气的固摄作用?。

这从字面挺好懂，可它固摄啥呢?？

咱人体70%都是水分，像血液啥的。

这功能在生理活动里啥表现呢?？

一般是这四个方面哈?。

要是气的固摄作用减弱，咱体内液态物质就易大量流失?。

比如气不摄血，就会出血?；气不摄津，就自汗、多尿、小便失禁，还流口水、泛吐清水、泄泻滑脱?。

气不固精，男同志就惨啦，遗精、滑精、早泄?；女同志气虚冲任不固，就小产、滑胎?。

所以咱理解气的作用得辩证看哈?。

气的固摄作用和推动作用相反相成?。

气既能推动血液运行、津液输布排泄，保持流速，又能固摄体内液态物质，防流失?。

这俩作用协调，构成气对液态物质运行、分布、排泄的双向调控，是维持人体血液正常循行和水液代谢的重要环节?。

这就是气的第四个重要作用，固摄作用?。

那气的第五个重要作用是啥呢?？

是气化作用?。

这从字面也好理解，就是促进精气血津液各自新陈代谢和相互转化?。

为啥呢?？

因为气化就是气运动产生的各种变化?。

像气血、津液生成，得把吃喝的转化成水谷精气，再化成气血、津液等?。

津液代谢成汗液和尿液，饮食消化吸收后残渣转化为糟粕，这都是气化作用的表现?。

所以气化就是体内物质新陈代谢、转化和能量转换，是生命活动基本方式，没气化活动就没生命过程?。

气化功能失常，就影响气血津液新陈代谢、饮食物消化吸收、汗液尿液排泄等，形成各种代谢异常病症?。

气化理论是中医对体内复杂物质代谢过程的基本认识，咱养生也得略知一二?。

气还有个重要作用是营养作用，就是给各脏腑器官提供必需营养成分?。

人体之气分布全身脏腑组织，提供营养?。

一部分是食物化生的水谷精气?，另一部分是肺吸入的自然界新鲜空气?。

人要是气虚不足，营养作用减退，各组织器官就因营养不良机能减弱，出各种病症?。

另外，气有感应、传导信息，维持机体整体联系的中介作用?。

前面讲了，气充斥人体各脏腑组织间，体内生命信息通过气运动感应传递，实现脏腑紧密联系?。

咱讲了气的推动、温煦、防御、固摄、气化、营养及中介功能，它们在人体生命活动中缺一不可?，哪方面弱身体就出相应病症?，它们相互促进、协调配合，维持正常生命活动?。

所以咱养生，气超重要哒?。

谢谢宝子们?。

明天接着聊咋进小医仙全国听友会哈?。

进听友会流程来咯?。

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