宝子们，我是小医仙?。

今儿个咱接着唠唠脾胃的重要性哈?。

咱都晓得，要是一个人的脾胃超棒，那身体基本没啥大毛病，整个人看着也贼显年轻，这可是大伙都认可的事儿?。

但好多人对脾胃都不太咋关注呢?。

所以咱得从中医、西医、营养学这几个角度，多维度讲讲脾胃为啥重要?。

明代有个超有名的医生张景岳说过，土气是万物的源头?。

从五行看，脾胃属土，所以胃气可是养生的关键，胃气强身体就棒，胃气弱身体就虚，有胃气才能好好活着，没胃气可就危险啦?。

养生的宝子们可得把脾胃放首位。

就像咱熟悉的《黄帝内经》里说，女同志30多岁，阳明脉就开始衰弱了，啥是阳明脉呢？

就是胃经和大肠经，因为脾胃能化生气血，所以阳明经是多气多血的经络。

女性到这年纪胃经衰弱，衰老就明显啦?。

这是中医对脾胃重要性的简单说说哈?。

现代医学和营养学觉得蛋白质是生命的物质基础?。

人体的蛋白质虽自己能合成，但原料得靠胃肠道正常运行，这就是中医说的胃的受纳和脾的运化功能?。

中医讲的脾胃，脾和胃是脏腑关系，相互表里，中医说的脾指整个消化系统，还包括部分循环系统。

西医说的脾和胃就是单一器官，但也能看出它们很重要?。

西医注重治病，像胃溃疡啥的，针对脾的病理变化治疗干预，不让恶化?。

中医厉害在善于调理脾胃，不管脾胃有没有病理变化，从养生角度都很看重?。

不过缺点就是普通人对脾胃重视不够?。

西医呢，平时不用太关注，有病理变化难受了，医生会开药、动手术，能让症状赶紧消失?。

但从养生角度，这‘好’可不一定真的好透哦?。

咱活着事儿太多，能分给养生的时间太少啦?。

加上平时也难得有功夫认真学养生知识，所以养生在现实里好好实践太难了?。

这就导致一些疾病很普遍?。

所以咱得抽空学点养生基础知识呀，生命就一次，脾胃就一副，养护好脾胃，能大大减少其他脏器受损可能，保证咱的健康?。

对啦，明天我再详细讲讲咋进入小医仙全国听友会哈?。

第一步打开微信，点右上角放大镜?，第二步点公众号，第三步在搜索框输‘养老知识网’，第四步点右下角搜索，第五步会弹出公众号页面，点关注就行，第六步关注后，在页面下方点‘听友会’，里面有二维码，按住屏幕识别就能加入啦?。

咱节目专辑每一期节目下方有‘本节目介绍’，里面也有进听友会的图文流程哦。

欢迎宝子们来小医仙全国听友会，和五湖四海关心健康的小伙伴一起学更多养生方法?。

寄语：

宝子们！

脾胃真的超重要但总被忽视?

脾胃强=身体棒+显年轻，

脾胃虚=衰老快（女生30+胃经弱就特显老）*！

中医说脾胃是“土气”源头，

管气血；西医/营养学也强调它是吸收蛋白质的关键。

中医擅长调理养生，

西医侧重治病但“治标不一定治本”。

可咱总没时间学养生，

导致问题扎堆?。

想一起学养脾胃的宝子，

明天教你们进小医仙听友会，

和五湖四海的小伙伴打卡养生～?

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