养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
朋友电话引出血瘀,
健康问题需重视
宝子们，咱今儿接着唠唠“万病之源说脾胃”哈?。
今早起，我接到哈尔滨一朋友电话。
他先问我咋样，又说哈尔滨老冷了，邀我去赏雪看冰灯，我开玩笑说今年去不了，他竟乐了?。
原来他丈母娘住院了，心脏不好，主动脉狭窄要做支架。
我一下就想到，这体内血瘀可不是一天两天了呀！
咱可得早预防血瘀?。
这些症状可能是血瘀,
快来自查
食疗+锻炼,
预防血瘀有妙招
当然，严重的话得找大夫辩证用中成药。
日常要常锻炼，打通气血防血瘀?。
自我调理护脾胃,
健康才能更长久
咱得学会自我调理，照顾好自己才能照顾家人朋友呀！
脾胃也很关键，吃饭别太饱太硬，针对症状调养。
没病防病，有病早治早养，咱一起关注健康哈?！
寄语：
宝子们！
今早哈尔滨朋友的电话太有警醒意义了?他丈母娘因心脏问题住院要做支架，
一下让我想到——血瘀真是悄悄攒出来的！
容易脱发/眼眶黑/嘴唇紫没光泽/肤色灰暗长斑/女性痛经这些，
都是身体在敲血瘀警钟啊*！
想防血瘀也不难：
吃黑豆山楂，
用丹参川芎泡茶，
试试山楂红糖、桃仁煮粥这些药膳~日常多锻炼通气血，
脾胃也要养（别吃太饱太硬）！
没病防病，
有病早调，
咱都要把健康攥在自己手里呀??
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