生活习惯差,
脾胃病可能盯上你啦
宝子们?，上期节目咱聊了反流性食道炎。
胃病得靠中医辨症施治，脾胃病得找病因和要点，才能养治结合。
现在社会压力大、节奏快，大家饮食不规律，喝酒、熬夜、烟酒过度、情绪焦躁，运动还少，脾胃功能失调的病特常见。
我觉得有些脾胃病是生活习惯造成的，这比例可不小。
脾胃是后天之本,
功能失调影响大
中医归纳了临床症状辩证，也有养胃方法，坚持就有改变。
中医讲脾胃病和情志、生活习惯有关。
日常要注意脾胃，食欲不振、暴饮暴食都伤脾胃。
古人把脾胃比作土，得有好环境。
临床脾不升清、胃不降浊会出问题。
体内湿气重、积食都和脾有关。
脾胃失调别慌,
细心调理能解决~
中医讲辨症，脾胃失调是慢性病，细心观察、不暴饮暴食能解决。
脾胃问题值得关注，脾胃不和，气血不足，全身都可能出慢病。
以前讲过合理膳食、补充肠道菌群。
脾胃不好，吃药食物都吸收不好。
本期内容总结,
下期继续聊健康
这期节目就讲这些，感谢关注收听，下期继续聊，想联系我，点播放页下方小黄条微信咨询。
祝大家健康?！
寄语：
宝子们看过来?！
现在脾胃病真的太常见了！
生活习惯差（熬夜/喝酒/情绪焦躁/饮食不规律）是主因*，
长期脾胃失调可不止胃疼，
脾胃可是后天之本、气血源头*，
功能乱了全身都受影响，
甚至拖出慢性病！
中医讲辨证调理+日常养护（别暴饮暴食/注意情绪）超重要～下期接着聊，
快关注蹲更新吧?！
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