养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦
宝子们,
今天教你从脸上看五脏问题～
宝子们，欢迎继续关注《万病之源说脾胃》呀！
上期咱讲了肾精、肾阳不足的表现?。
好多朋友留言说我厉害，其实不是啦，是大家生活中不太会观察?。
只要坚持听我节目，你也能像中医一样望闻问切?。
今天教大家察言观色?，从脸上就能看出五脏问题。
嘴唇/鼻子/眼睛/耳朵,
藏着脾胃的秘密
比如嘴唇，黄帝内经说口唇是脾之关，脾胃有问题，嘴唇能看出来。
再看鼻子，胃经起于鼻，鼻腔干燥、嗅觉失灵等，说明脾胃虚弱。
眼睛也能看出脾胃情况，脾虚会视力模糊、眼睛干涩等。
耳朵也有学问，脾虚气血不足
脾胃不好老得快,
这些养胃招快收好?
脾胃不好老得快，要多吃黄色食物养脾胃
少吃肥甘厚腻，多运动脚趾，能养胃哦?。
宝子们学会了吗?？
有问题留言给我呀！
寄语：
宝子们！
今天教你们个超实用的——*从脸上就能看出脾胃问题*～嘴唇是脾的“开关”，
脾胃好就红润，
差了会发白干燥；鼻子干燥/嗅觉失灵是脾虚，
鼻翼红+口臭是胃热?；眼睛模糊干涩、耳朵耳鸣/听力下降，
也可能是脾胃在报警！
脾胃不好老得快*，
快多吃黄豆小米这些黄色食物养脾，
少吃油腻，
多运动脚趾更护胃～学会了吗？
有问题留言呀?
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