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小医仙讲述肺癌相关话题，包括易癌变细胞及慢阻肺的诊断，还分享了进入小医仙全国听友会的流程，关心健康的朋友别错过。

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探讨印堂颜色与健康的关系，如阳气不足、阴寒之气聚集的表现，中医调理方法，以及养生知识。还介绍了进入小医仙全国听友会的流程，与大家一起学习养生。

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探讨情志贵乎中节的含义，介绍心理因素与体质的关系，强调情绪管理的重要性。

小医仙分享冬季养生重点，强调减肥应是养生一部分，指出女性减肥常入误区，方法极端不科学，多因急功近利心理作祟。正确减肥需理性逻辑，养生要理智、循序渐进，还介绍了进入小医仙全国听友会的流程。