宝子们，感谢关注咱这档超火的《万病之源说脾胃》节目呀?！

你们的点赞和评论对我来说就是最大的支持，爱你们?！

真心希望节目能给大伙带去更多健康知识。

上期咱说到一个中风三次的患者，情况超严重?。

咱都知道，中风多是因为血压高、血管脆弱，常年吃大量中西药，药毒多、代谢慢，才引发严重中风。

好多人虽控制血压血糖，可还是有并发症，肝肾功能、肠胃功能也不好，这是为啥呢?？

老祖宗说‘是药三分毒’，真没错，有些药确实伤肝肾。

咱吃药前得看说明书，了解药的毒性。

长期吃药会摁下葫芦浮起瓢，问题不少。

那咋办呢?？

营养学、中医养生学、西医学是紧密相连的。

比如伤口得西医缝合，慢性病得中药调理，但‘三分治七分养’，养就得注意饮食和作息。

合理膳食、保证营养摄取，才能少生病?。

上期节目有个老人中风三次，在重症监护室，医生都让准备后事了?。

家属找到我，我就建议给老人吃高含量益生菌，调节肠道菌群，促进代谢。

还开了一周食疗方案，让家属精心照料。

一个月后，家属打电话要益生菌，说老人有好转。

就像墙坏了要用沙子、水泥、砖修复，身体有问题得靠蛋白质、微量元素等营养物质修复。

咱手破了，医生缝合后也得自己慢慢养，这就需要维生素、矿物质等营养素。

所以咱平时得合理膳食、适当运动、摄取足够营养。

咱吃饭不能乱吃，要根据个人体质、地域环境调整。

比如南方潮湿爱吃辣去湿气，北方干燥吃辣易上火。

药食同源，不同情况吃法不同。

希望大家针对身体情况在屏幕留言，咱一起探讨健康饮食?。

寄语：

宝子们！

咱《万病之源说脾胃》节目必须给你们掏心窝子——*长期吃药真的伤肝肾！

代谢慢、药毒堆，

中风、并发症全找上门*?

但别慌！

中风三次进ICU的老人，

医生都让准备后事了，

结果靠益生菌+一周食疗，

一个月后居然好转了！

这说明啥？

身体修复得靠营养！

蛋白质、微量元素就像修墙的砖，

吃对了才能少生病*～早餐别糊弄，

乱吃更不行，

南北方体质不同，

饮食得跟着调！

有啥身体问题评论区甩出来，

咱一起唠健康吃法?

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