我是晴天娃娃，今天咱们来聊聊“多余”这俩字儿啊～不知道你们有没有过那种“自己像个局外人”的感觉？

就像大夏天套着厚棉袄出门，热得直冒汗还脱不得；大冬天铺着凉席睡觉，冻得直哆嗦还换不了。

更扎心的是，我明明就在你眼前，你却偏信别人说的那些话——这种被“替代感”，真的让人心里堵得慌。

不过说起来，人和人相处哪能全是顺顺当当的？

前几天我刷到句话特戳心：

“要是有人承诺，就信他开口那刻是真心的。

”对啊，他说“我一定陪你”“我肯定做到”的时候，眼睛亮亮的，那股子认真劲儿骗不了人，咱就别忙着怀疑啦～要是后来没做到呢？

可能他当时也没想到现实这么磨人，别揪着不放，谁还没个“高估自己”的时候呀？

还有哦，要是有人骗了你——先别急着发火。

我有个朋友之前被同事瞒了件小事，后来才知道人家是怕她跟着操心。

有时候假话的背后，可能藏着点“我不想你受伤”的小心思呢～要是有人连自己都骗，比如明明难过却硬说“我没事”，那大概是真相太沉，他暂时扛不住，给点时间，等他缓过来就好了。

你们发现没？

最不容易受伤的人，不是把自己裹得严严实实的，反而是能坦诚对自己说“我现在不开心”“我需要帮忙”的人。

就像我最近晚上散步，有时候心里闷闷的，想说却说不清，就一个人在路灯下晃悠，看影子被拉得老长，好像连自己都跟着“消失”了——这大概就是孤独吧？

不过啊，孤独归孤独，可别让它变成“胡思乱想”的温床。

我前阵子就犯过这毛病：

盯着手机等消息，越等越慌，最后才反应过来——人家可能在忙，是我自己太闲啦！

后来我就给自己找点事儿做：

浇浇花、拼拼小模型，注意力一转移，心情反而松快多了。

你们有没有过类似的情况？

明明做了好多，却还是没让对方多喜欢自己一点？

或者总觉得被忽略，结果发现是自己太闲啦？

好啦，今天的闲聊就到这儿～感谢你愿意听我唠叨这些小情绪。

寄语：

晴天娃娃分享“多余”感受，

像局外人般被替代，

心里堵得慌?

相处有波折，

有人承诺虽未兑现，

但当时是真心，

别揪着不放；有人骗你，

背后可能有不想你受伤的心思；有人骗自己，

是真相太沉扛不住，

给时间就好?

最不易受伤的人是能坦诚面对自己的，

孤独时别胡思乱想，

找点事做转移注意力，

把重心放自己身上，

日子会亮堂起来✨

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