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?湿气重?脾胃差?这些方法快收藏!

养生小医仙:深度解读文章,记得收听哦

聊寒症疼痛原因+脾胃重要性,

附驱寒调理小妙招~

01.

寒症为啥让人疼,

用生活例子说清楚

宝子们,咱又来唠唠万病之源说脾胃啦?。

这几天着重给大家讲了寒症?。

就像老寒腿,一着凉腿就疼,这就是寒症的一种?。

为啥人体遇寒会疼呢??

给大家举俩例子哈。

冬天东北、内蒙那老冷了,水管都能冻爆裂,水龙头也可能冻坏?。

北方装修得挑季节,不然夏天装的,冬天地板会缩回去?。

人体也一样,遇寒筋会收缩,气血就不通了,中医说‘通则不痛

寒邪入体,经络、腠理、经脉收缩,毛孔闭合,气血受阻就会疼?。

冬天关节疼的就多啦。

02.

气血足不足,

关键看脾胃

气血运行好才不会郁结疼痛,很多药里有红花,贴上发热能让气血动起来?。

想让气血足,还得归根到脾胃,脾胃是化生气血的

03.

驱寒调理小妙招,

快收

像薏米能去湿气,但胃寒的得炒熟吃。

饭后着凉腹泻是肠道痉挛,寒性收引嘛,喝点热水、艾灸肚脐能缓解?。

颈椎、手腕响、落枕、抽筋也可能是寒,艾灸、饮食调整都有用,比如生姜大枣、姜红糖、胡椒猪肚丝汤?。

04.

宝子们,

脾胃要好好管哦~

宝子们得好好对待身体,管住脾胃哦?。

寄语:


宝子们!

今天唠唠寒症为啥让人疼?~

寒邪会让筋收缩、气血不通,

通则不痛痛则不通嘛!

就像水管冻裂、地板冷缩,

人体遇寒经络一缩,

气血卡壳就疼啦(冬天关节疼的懂的都懂?)。

想少疼还得看脾胃!

脾胃是气血的“生产车间”,

脾胃好才能气血足少生病~*

平时健脾胃+去寒湿超重要!

胃寒的薏米得炒熟吃,

着凉腹泻喝点热水/艾灸肚脐,

颈椎疼、抽筋试试生姜汤/胡椒猪肚汤~

身体要好好宠,

脾胃更得管住哦?!


-END-

声明:原创内容,养老知识网 出品

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