我是晴天娃娃，今天想跟你们唠唠咱自己的日子该咋过。

宝子们，我最近总琢磨啊，咱们这身体，可真是自个儿的“大本钱”。

你说是不是？

谁能替咱熬夜伤神？

谁能替咱头疼脑热？

没有的，健康这事儿啊，还得咱自己上心。

还有快乐，也是一样的道理。

难过的时候，谁能一直举着伞给咱遮雨？

还不都是咱自己找乐子、哄自个儿。

所以啊，要是哪天心里堵得慌，别硬扛着，该调理调理，该休息休息；压力大到喘不过气，咱就麻溜躺平歇会儿——没什么比咱的心情更金贵的。

说到人际关系，我最近也有新感悟。

那些总爱挑刺儿、看不起咱的人，咱犯不着往心里去，就当没看见；可那些真心对咱好的人，咱可得攥紧了，别轻易松手。

你说是不是？

人心就那么大点地儿，得留给值得的人。

再说说这日子啊，一天24小时，唰的一下就没了。

开心的时候，咱就痛痛快快笑出声；不开心了，咱就等会儿再笑——反正日子是过给自己的，咋舒服咋来。

一辈子能有多长？

算下来也就三万来天，咱就别跟自己较劲了，简单点、松弛点，快乐自然就来了。

有时候咱会想，这人心里头的弯弯绕绕，咋就这么难懂？

这感情的事儿，咋就理不清？

其实啊，咱不用非得整明白。

心里有咱的人，咱打个喷嚏他都紧张半天；心里没咱的人，就算咱这儿出点啥事儿，人家连眼皮都不带抬的。

活着嘛，哪能没点累、没点烦？

苦和甜本来就是一对儿。

我以前也爱瞎琢磨，后来发现啊，想太多反而更难受。

与其揪着那些糟心事不放，不如“少根筋”——该忘的忘，该放的放。

就像前几天我跟朋友聊天，她说“活得太明白反而累”。

仔细想想还真是，有些事儿糊涂点挺好。

你非得分个对错，辨个输赢，最后伤的还不是自己？

对了，最后想跟你说啊，咱这一辈子，能平平安安、快快乐乐的，就够了。

别太苛责自己，也别太在意别人的眼光。

好啦，今天的唠叨就到这儿～如果你喜欢今天的内容，记得点个分享，让更多朋友听见；也可以关注咱们的公众号“养老知识网”，第一时间收到更新。

寄语：

宝子们～今天想跟你们唠唠咱自己的日子该咋过！

健康和快乐都是自个儿的大本钱，

谁也替不了咱遭罪*，

压力大就麻溜躺平歇会儿，

心情最金贵！

那些爱挑刺的人咱当没看见，

真心对咱好的可得攥紧了——*人心就那么大点地儿，

得留给值得的人*。

日子是过给自己的，

咋舒服咋来！

活得太明白反而累，

糊涂点挺好～最后想说，

一辈子三万来天，

平平安安快快乐乐，

就够了*！

别太苛责自己，

也别太在意别人眼光～

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