别太拧巴,
强撑情绪的你快乐吗
我是晴天娃娃~今天想跟你们唠唠最近我心里特别有感触的事儿,就像咱们常说的,人啊,可别把自己活得太拧巴了。
你们有没有试过那种状态?
明明自己已经累得不行了,还要强撑着去照顾所有人的情绪,说话前先想别人会不会开心,做事前先猜别人会不会满意。
结果啊,等忙完一圈回头看,自己脸上的笑都僵了——哎,我刚才是真的开心吗?
好像都忘了怎么自然地笑了。
过度依赖有多可怕,
失去支柱的瞬间
还有啊,咱们千万别太依赖一个人。
我之前有个朋友就是,把生活里的大事小情都系在另一个人身上,结果后来那个人因为工作调动要分开一段时间,她跟我说,那几天她站在客厅里发愣,连煮个泡面都要想“以前都是他帮我拆调料包”。
你看,这哪是失去了一个人啊?
简直像抽走了心里那根支柱。
所以啊,不管什么时候,咱们都得学着自己站稳了。
就像学走路的小孩,虽然摇摇晃晃,但自己能走稳的那一刻,心里那股踏实劲儿,比被人扶着可强多了。
别等后悔,
及时止损才能装甜茶
最近我还在想,生命这么短,可别等哪天醒过来
该爱的人就好好爱,但那些总把你的好当理所当然的,咱就别再耗着了。
就像杯子里装了苦水,总得倒干净了,才能装新泡的甜茶对不对?
心也需要养,
硬撑不如慢慢来
有时候咱们总爱跟自己较劲,“我怎么又搞砸了”“为什么别人都能做到我不行”。
可你发现没?
真正困住咱们的,从来不是那些坎儿本身,是咱们蹲在坎儿前面不肯走。
上次我情绪特别低落的时候,我妈跟我说:
“急什么呀?
伤口结痂还得几天呢,心也得慢慢养。
”现在想想,对啊,给点时间让自己缓一缓,比硬撑着说“我没事”可管用多啦。
别当情绪小跟班,
学会不往心里去
还有最重要的一点——咱们的情绪,可不能让别人当遥控器。
你有没有过那种情况?
本来挺开心的,结果别人一句话就让你炸毛,或者躲在被子里哭。
其实啊,不是别人左右了咱们,是咱们自己攥着那根绳子不肯松手。
要是总被情绪牵着走,那咱们不就成了它的小跟班吗?
可要是能慢慢学会“哎,这事儿我不往心里去”“那话听听就算了”,你会发现,日子突然就松快了。
路难走但别停,
向前更近幸福
最后想跟你们说,就算现在的路有点难走,只要方向是对的,哪怕坑坑洼洼,也比站在原地离幸福更近。
就像我最近学骑车,摔了两回,但今天终于能自己绕着小区骑一圈了——风刮在脸上的时候,真的特别特别开心。
评论区聊聊~分享你的小纠结
好啦,今天的唠叨就到这儿~要是你也有过类似的小纠结,不妨在评论区跟我聊聊?
寄语:
宝子们!
今天想跟你们唠唠超有感触的事儿~*别把自己活得太拧巴啦!
强撑着照顾所有人情绪,
最后连自己开不开心都忘了;*太依赖一个人,
就像抽走心里的支柱*,
没了主心骨。
生命太短,
别等留满“要是当时”的遗憾*,
该爱的人好好爱,
消耗你的就放手。
困住咱们的从来不是坎儿,
是蹲在坎儿前不肯走~情绪别让别人当遥控器,
学会“不往心里去”,
日子突然就松快啦!
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