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宝子,别为了取悦所有人累成狗啦?

晴天娃娃:深度解读文章,记得收听哦

别活得太拧巴!

不依赖、接纳情绪,,

向前走才更幸福~

01.

别太拧巴,

强撑情绪的你快乐吗

我是晴天娃娃~今天想跟你们唠唠最近我心里特别有感触的事儿,就像咱们常说的,人啊,可别把自己活得太拧巴了。

你们有没有试过那种状态?

明明自己已经累得不行了,还要强撑着去照顾所有人的情绪,说话前先想别人会不会开心,做事前先猜别人会不会满意。

结果啊,等忙完一圈回头看,自己脸上的笑都僵了——哎,我刚才是真的开心吗?

好像都忘了怎么自然地笑了。

02.

过度依赖有多可怕,

失去支柱的瞬间

还有啊,咱们千万别太依赖一个人。

我之前有个朋友就是,把生活里的大事小情都系在另一个人身上,结果后来那个人因为工作调动要分开一段时间,她跟我说,那几天她站在客厅里发愣,连煮个泡面都要想“以前都是他帮我拆调料包”。

你看,这哪是失去了一个人啊?

简直像抽走了心里那根支柱。

所以啊,不管什么时候,咱们都得学着自己站稳了。

就像学走路的小孩,虽然摇摇晃晃,但自己能走稳的那一刻,心里那股踏实劲儿,比被人扶着可强多了。

03.

别等后悔,

及时止损才能装甜茶

最近我还在想,生命这么短,可别等哪天醒过来

该爱的人就好好爱,但那些总把你的好当理所当然的,咱就别再耗着了。

就像杯子里装了苦水,总得倒干净了,才能装新泡的甜茶对不对?

04.

心也需要养,

硬撑不如慢慢来

有时候咱们总爱跟自己较劲,“我怎么又搞砸了”“为什么别人都能做到我不行”。

可你发现没?

真正困住咱们的,从来不是那些坎儿本身,是咱们蹲在坎儿前面不肯走。

上次我情绪特别低落的时候,我妈跟我说:

“急什么呀?

伤口结痂还得几天呢,心也得慢慢养。

”现在想想,对啊,给点时间让自己缓一缓,比硬撑着说“我没事”可管用多啦。

05.

别当情绪小跟班,

学会不往心里去

还有最重要的一点——咱们的情绪,可不能让别人当遥控器。

你有没有过那种情况?

本来挺开心的,结果别人一句话就让你炸毛,或者躲在被子里哭。

其实啊,不是别人左右了咱们,是咱们自己攥着那根绳子不肯松手。

要是总被情绪牵着走,那咱们不就成了它的小跟班吗?

可要是能慢慢学会“哎,这事儿我不往心里去”“那话听听就算了”,你会发现,日子突然就松快了。

06.

路难走但别停,

向前更近幸福

最后想跟你们说,就算现在的路有点难走,只要方向是对的,哪怕坑坑洼洼,也比站在原地离幸福更近。

就像我最近学骑车,摔了两回,但今天终于能自己绕着小区骑一圈了——风刮在脸上的时候,真的特别特别开心。

07.

评论区聊聊~分享你的小纠结

好啦,今天的唠叨就到这儿~要是你也有过类似的小纠结,不妨在评论区跟我聊聊?

寄语:


宝子们!

今天想跟你们唠唠超有感触的事儿~*别把自己活得太拧巴啦!

强撑着照顾所有人情绪,

最后连自己开不开心都忘了;*太依赖一个人,

就像抽走心里的支柱*,

没了主心骨。

生命太短,

别等留满“要是当时”的遗憾*,

该爱的人好好爱,

消耗你的就放手。

困住咱们的从来不是坎儿,

是蹲在坎儿前不肯走~情绪别让别人当遥控器,

学会“不往心里去”,

日子突然就松快啦!

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