我是晴天娃娃～今天想跟你们聊聊一个特别有意思的观察啊——不知道宝子们有没有发现，那些日子过得特别顺、事业家庭都很稳的人，好像很少见他们生气哎？

就说上次我跟朋友吃饭，她公司刚拿了个大项目，整个人状态特别松弛，聊到工作里的小摩擦，她居然笑着说“这事儿放以前我早炸了，现在想想，生气不就把解决问题的时间都搭进去了嘛”。

你说是不是这个理儿？

咱们平时和人打交道其实特别敏感的，对方是温和还是急躁，说两句话就能感觉到。

我有个同事姐姐，说话总是慢慢的，就算被临时加任务，她也是先应下再想办法，时间久了大家都爱找她帮忙；反倒是另一个总爱吐槽的同事，明明能力不差，可每次她一皱眉，连递文件的动作都跟着重了，渐渐的大家有合作机会都不太敢找她。

其实啊，情绪真的会“写”在脸上的。

爱生气的人，时间久了嘴角往下撇，眼神也跟着带刺儿，别人远远看着就觉得“不好接近”；脾气好的人呢，哪怕不说话，脸上也带着股子舒展劲儿，让人忍不住想靠近。

你说，要是有个重要机会摆在面前，你是愿意给总板着脸的人，还是愿意给笑盈盈的人呀？

不过我也懂，道理都明白，可真遇到事儿的时候，火气“腾”一下就上来了怎么办？

这时候我有个小诀窍——把自己当“局外人”。

比如同事跟你意见不合，别急着争对错，试着想想“他为什么会这么想？

”；或者朋友没回消息，先别急着委屈，问问自己“是不是我太敏感啦？

”。

把注意力从“我生气”转到“为什么会这样”，气反而消得快～对了，你们有没有过这样的体验？

明明心里知道生气没用，但就是控制不住？

后来又是怎么调整过来的呀？

寄语：

*?宝子们，

你发现没**：

日子顺、事业家庭稳的人很少生气?。

就像我朋友公司拿大项目后，

面对工作摩擦不再生气，

觉得生气会浪费解决问题的时间。

生气会让人气场紧绷错过机会。

我同事姐姐说话慢，

被临时加任务也先应下再想办法，

大家爱找她帮忙；爱吐槽的同事总皱眉，

大家都不太敢找她合作。

情绪会“写”在脸上，

爱生气的人不好接近，

脾气好的人让人想靠近。

生气时把自己当“局外人”，

能让气消得快。

宝子们，

你们有啥控制生气的办法，

快来评论区聊聊呀?

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