我是晴天娃娃～今天想跟你们唠唠最近我特别有感触的一件事儿——咱是不是该和熬夜这个小坏蛋说拜拜啦？

? 前几天我硬逼着自己调了闹钟，早上七点推开窗的时候，你们知道吗？

其实啊，生活不就图个心里亮堂嘛？

最近我总跟自己说，别绷着个脸，多笑笑——你看，去买豆浆的时候对阿姨笑，她会多给你舀勺豆；上班路上对邻居笑，他能帮你扶下单元门。

咱也不求天天活成聚光灯下的主角，对吧？

（轻轻笑）*要是今天能按时吃顿热乎早饭，和同事聊两句贴心话，晚上躺床上觉得“嗯，没白过”，这就够好啦～*昨天不错，今天也不赖，明天呢？

我猜呀，肯定藏着更甜的小惊喜，可能是一杯突然收到的奶茶，可能是加班后看见的满天星，也可能是自己多学会了一项新技能。

对了，你们有没有遇到过那种“哎呀这坎儿可怎么迈过去”的时刻？

我去年换工作那会儿，焦虑得整宿整宿翻手机，结果现在回头看，不也顺顺当当过来了嘛？

最近我还发现个小妙招——心里揣个“小太阳”。

早上起床对着镜子说句“今天也超棒”，下班路上捡片好看的落叶夹在书里，这些小确幸就像往心里添柴火，慢慢的

最后想跟你们说，咱们不用急着“跨越千山万水”，把眼前的小事做好就特别了不起——认真回每一条消息，把桌子擦得锃亮，给花浇透水。

对了，播完这段想跟你们说呀，要是喜欢今天的聊天，记得点个分享按钮，把这份小温暖传给更多朋友～也可以搜搜“养老知识网”公众号关注我们，下次咱们再一起唠唠那些藏在生活里的甜。

寄语：

今天想和你们唠唠生活里的小甜事儿～*硬逼自己告别熬夜后发现，

早醒半小时能捡到青草香的风、碎金子般的阳光，

以前刷手机可太亏啦！

对人多笑笑，

买豆浆多一勺豆，

邻居帮扶门，

日子软和得像春天柳条～

咱不求当主角，

按时吃顿早饭、和同事聊贴心话，

晚上躺床觉得“没白过”就够好！

去年换工作焦虑到失眠，

现在回头看也顺顺当当～

心里揣个“小太阳”吧：

小确幸像添柴火，

人暖了逆风也能蹦跶～*把眼前小事做好就超了不起，

认真回消息、擦桌子、浇花，

小砖块慢慢垒出踏实小城堡～*

愿你心里有暖阳，

脚下有力量呀～✨

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